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• [비바100] 노후 건강관리? 걷기만으로도 충분하다

  특히 가벼운 추위에서 활성화되는 ‘갈색지방’이 효과적으로 지방을 태우는 역할을 한다고 강조한다. 두 시간 가량 노출되면 배와 허벅지에 많은 ‘해로운 백색지방’이 갈색지방으로 바뀌고, 고혈압과 울혈성...

  www.viva100.com 2023-03-07